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As Nossas
Aulas

O alinhamento da postura, a respiração consciente e o relaxamento interior despertam a atitude de contemplação. As técnicas e o estilo e vida almejam um entendimento claro sobre Si-mesmo e da ordem que tudo sustenta.

  • Hatha Yoga

    Aula de Yoga com Posturas, Respiração, Relaxamento e Meditação.

  • Yoga Restaurativo

    Um estilo de Yoga mais suave, para descontrair mais profundamente.

  • Yin Yoga

    Foco em Posturas Passivas (Yin) para Acalmar e Enraizar.

  • Yoga Sénior

    Yoga + 55 Anos.

  • Yoga Kids

    Yoga dos 6 aos 16 anos

  • Meditação

    Prática de Meditação, Serenidade e Silêncio

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